青少年健康成长遭遇“四大杀手”

江苏省疾病预防控制中心近期对部分城市5169位中学生健康危险行为进行了调查，发现意外伤害、吸烟、喝酒和性行为、不良饮食习惯等健康危险行为的发生率，正呈不断上升之势，已经危害到了青少年的健康。

江苏省疾病预防控制中心近期对部分城市5169位中学生健康危险行为进行了调查，发现意外伤害、吸烟、喝酒和性行为、不良饮食习惯等健康危险行为的发生率，正呈不断上升之势，已经危害到了青少年的健康。有关专家特别提醒，学校、家庭和社会必须引起重视。 　　近半学生受过意外伤害 　　统计显示，被调查中学生一年内遭受过意外伤害的高达48.3%。其中，有5.2%的中学生由于交通的原因造成身体伤害接受医生治疗；有3.0%的中学生因为打架造成身体伤害接受医生治疗；有14.4%的中学生因为跌倒或坠落造成伤害接受医生治疗；有5.4%的中学生因为刀和其他锐器造成身体伤害接受医生治疗；有4.6%的中学生由于动物咬伤造成身体伤害接受医生治疗；有14.7%的中学生由于体育运动造成身体伤害接受医生治疗；有1.0%的中学生因为电击造成身体伤害接受医生治疗。 　　江苏省疾控中心专家分析发现，之所以中学生发生意外伤害的危险如此之高，与他们日常生活中潜在的危险行为密切相关。如：交通安全意识淡薄，骑或坐摩托车不戴头盔，有时或经常带人等较为普遍；携带危险武器、打架等危险行为，更是为带来身体伤害埋下“定时炸弹”。 　　此外，自杀倾向、情绪障碍等心理问题造成青少年伤害的现象有蔓延趋向。专家建议，应开展意外伤害的健康教育，加强安全管理和监护，对学生进行健全人格的培养，制定具体的预防措施。 　　两成学生试过吸烟 　　调查发现，有22.6%的中学生尝试过吸烟；8岁以下吸一支整烟的学生比例有4.8%；在调查30天内吸烟的中学生比例达5.5%；香烟的来源主要是从商店、超市、商场购买的。有61.9%的中学生尝试过饮酒；8岁以下饮一小杯酒的学生比例有15.5%；在调查30天内饮酒的中学生比例达21.4%，喝酒的种类主要是啤酒，其次为葡萄酒；有2.8%的中学生因为喝酒而受伤。 　　特别值得警觉的是，除了烟、酒外，毒品和药物滥用也发生在一些中学生中，使用过大麻、可卡因、海洛因等毒品的中学生比例为0.5%；使用过杜冷丁的中学生比例为0.4%；使用过安定的中学生比例为1.1%；使用过其他易成瘾药物的中学生比例为3.5%。 　　专家指出，青少年的吸烟行为直接关系到其成人后的吸烟行为，初中和高中阶段是开始吸烟的高峰时期，也是进行干预、降低吸烟率的最佳时期。在此期间应加强健康教育，大力宣传吸烟的危害，增强保健意识以制止吸烟。特别应予注意的是，中学生的吸烟率与所处年级、父母教育程度和家庭经济因素等都相关，一些学生随着年级的增长，渴望交往的心理增强，但受到交往能力和社会经验等的局限，常错误地采用以烟交往的方式，或者因为学习压力加大造成心理压力增加，以吸烟寻求心理慰藉或借烟消愁，无论学校还是家庭，都应该及时给予关心、帮助、排遣。 　　平均每班两人偷尝禁果 　　处于青春期的青少年对性还处于蒙??阶段，但调查显示，中学生发生性行为者不乏其人，甚至有人因此患上了性病。此次调查的中学生中，有22.1%的中学生看过描写性行为的书刊、录像和影碟；有9.0%的中学生认为可以与他人发生性行为；高中生中有1.0%的学生患过性病；有3.9%的高中生与他人发生过性行为，按照一个班50人左右计算，平均每个班有两人发生过性行为；而发生性行为的同学有一半未采取避孕措施。 　　虽然中学生中已有人偷尝“禁果”，但是他们对艾滋病的基本知识却并不是掌握得很好，很多中学生甚至认为共用一个杯子也会传染艾滋病，对艾滋病的三条主要传播途径：母婴传播、性行为、输血的答对率分别为86.3%、86.4%和91.6%；不是传播艾滋病途径的握手、共用杯子、同班上学的答对率分别为65.5%、38.2%、64.1%。 　　专家分析认为，杜绝学生性行为不现实，很多家长对孩子性教育上仍遵守“避讳”的老传统，而孩子现在接触面广但鉴别能力差，尤其是目前网络正在不断普及，接受到的性信息、性诱惑多，容易受到影响。青少年处于性发育期，对性充满了好奇和疑惑，对异性容易有好感，与异性朋友接吻、抚摸等这些边缘性性行为可直接促进性行为的发生。学校与家长应当注重对学生性生理、性道德等教育，采取措施尽量减少学生恋爱、接吻等行为的发生，同时也多教学生一些性保护知识，减少他们遭遇伤害和疾病传播危险的可能。 　　多达一周四次洋快餐 　　汉堡、碳酸饮料、膨化食品等已成为当今不少青少年的最爱。此次调查显示，一周内，有51.1%的中学生吃过膨化食品，每周吃薯片、薯条在4次以上的学生占14%，在经济条件好的学生中，22%的男生和17.7%的女生有这一习惯。一周内，有53.7%的中学生吃过汉堡包，吃汉堡、炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%，在经济条件好的学生中，24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。每天饮用果汁和可乐、雪碧、芬达等饮料1次及以上的比例分别为18.7%和14.6%，其中每周喝饮料4次以上的学生比例为31.3%，其中男生37%，女生24.9%，经济状况好的男生这一比例达50.4%。 　　相对于对洋快餐、膨化食品的热衷，他们中很多人对蔬菜却兴趣不高，中学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。而对于可以快速消耗热能的体育锻炼，学生们同样缺乏热情，7天内经常进行体育锻炼、柔韧性锻炼、力量性锻炼及连续步行和骑车30分钟的比例分别只有18.8%、12.3%、11.3%、35.3%；而7天内经常看电视的比例则高达28.2%。 　　江苏省疾控中心的专家指出，高热量、低营养的饮食结构很不利于青少年的健康成长，目前比较一致的观点是，蔬菜水果每天的摄入量应该在500克以上，调查显示有很大比例的学生不能做到每天吃蔬菜水果，甚至有相当比例的学生每周吃蔬菜水果在3次以下，这一习惯显然对健康不利。而对洋快餐、碳酸饮料等的热爱，加之疏于运动，则加速了肥胖的产生，现在小胖墩越来越多，远期危害就是造成高血压、高血脂和糖尿病的发生。因此，让中学生养成合理的饮食习惯，关键在于普及营养知识。